Zellgesundheit 3 – Gibt es ein Geheimrezept für die Regeneration ihrer Zellen?

Beginn:
19. Mär 2020, 19:00
Ende:
19. Mär 2020, 21:00
Anmelde​schluss:
18. Mär 2020, 19:00
Kurs-Nr.:
-
Preis:
20,00 EUR
Ort:
München

Beschreibung

3 spannende Vorträge, die Ihre Zellkraftwerke in Schwung bringen ...

Einzeln buchbar für jeweils € 20,- oder alle drei Vorträge als Paket für € 50,-

 

 

Vortrag 19. März:

Zellgesundheit  3 – Gibt es ein Geheimrezept für die Regeneration Ihrer Zellen?

Zellgesundheit ist messbar! Gesunde Zellen brauchen ausreichend Kraftstoff (ATP) für ihre Arbeit. Dieser wird in den kleinen Zellkraftwerken, den Mitochondrien hergestellt. Hierfür ist eine ausreichende Versorgung mit allen benötigten Nährstoffen bis hin zur Sauerstoffzufuhr eine wichtige Voraussetzung. Nur wenn sich die Zellen selbst gut regulieren können, sind wir gesund und vital. Chronische Erkrankungen können ein Zeichen für Fehlfunktionen Ihrer Zellen sein. Erfahren Sie, wie das Zellhöhentraining, seit langem bekannt und erprobt im Leistungssport, auch bei uns zu neuer Vitalität führen kann. Da wir nicht immer dazu in die Berge fahren können, lernen Sie eine gute Alternative dafür kennen.

 

Ort: Wachstumsraum, Mathildenstraße 12, München

Kosten: VVK € 20,- / AK € 25,-

 

 

Vortrag 23. Januar:

Zellgesundheit 1 – Wie aus Schwäche Stärke wird 

Stress abbauen, innere Energie aufbauen, Zellgesundheit stärken

Stress macht uns krank, das weiß heute jeder! Die neuesten Zahlen bestätigen abermals, dass Arbeitsunfähigkeit aufgrund von psychischen Erkrankungen erneut zugenommen hat. Rücken-, Magen- oder Kopfschmerzen bis hin zu Konzentrationsstörungen können erste Anzeichen einer übermäßigen Stressbelastung sein. Diese sind auf Reaktionen und Regulationsmechanismen des vegetativen Nervensystems zurückzuführen. Wir wollen bis auf die Zellebene schauen und die kleinen Energiekraftwerke der Zellen näher kennen lernen. Erfahren Sie in diesem Kurs, wie Stressbelastung gemessen werden kann, wie Sie gezielt Stress abbauen können und Ihre Vitalität dadurch spürbar steigern.

Ort: Wachstumsraum, Mathildenstraße 12, München

Kosten: VVK € 20,- / AK € 25,-

 

Vortrag 13. Februar:

Zellgesundheit 2 – Wie Sie Ernährung zum Schlüssel Ihrer Zellgesundheit machen

Es ist heute kaum noch möglich, der Überflutung durch Ernährungsempfehlungen zu entgehen. Gefühlt tauchen fast täglich neue Ernährungsformen auf, die als das einzig Wahre dargestellt werden, ganz gleich wie medizinisch sinnvoll oder unsinnig sie sein mögen. Zunehmend gerät das Darmmikrobiom in den Focus der Wissenschaft. Auch unser Gehirn reagiert auf verschiedenste Stoffe in unserer Ernährung. In diesem Kurs wollen wir ein wenig Licht ins Dunkle bringen und uns damit beschäftigen, wie gesunde Ernährung aussehen kann, was unsere „moderne“ Ernährung für Folgen hat und wie wir unsere Zellen aktiv unterstützen können.

Ort: Wachstumsraum, Mathildenstraße 12, München

Kosten: VVK € 20,- / AK € 25,-

 


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